Karaté style Shotokan, professeur Ali Boulesnane,3ème DAN, champion de France vétérans 2009,enseignement techniques combats et katas,compétitions tous niveaux.
VOICI QUELQUES TERMES DESIGNANT LES TECHNIQUES ET POSITIONS LES PLUS COURANTES
ZUKI (prononcez tsouki) : Coup de poing (de manière générale)
OÏ- ZUKI : Coup de poing en avançant. Le poing doit être du même côté que la jambe qui avance (droite ou gauche).
GYAKU-ZUKI (yakou tsouki) : Coup de poig contraire à la jambe avant
JODAN -ZUKI : Coup de poing au visage
GERI (prononcez guéri) : Coup de pied (de manière générale)
MAE-GERI (maé guéri) : Coup de pied direct, de face
MAWASHI-GERI (maouachi) : Coup de pied circulaire
YOKO-GERI : Coup de pied de côté
USHIRO-GERI : Coup de pied arrière
MAWASHI-USHIRO-GERI : Coup de pied en crochet.
NAGASHI-GERI (naguachi guéri) : Coup de pied balayant
LES DIFFERENTS BLOCAGES
JODAN-AGE-UKE (jodane agué ouké) : Blocage avec l'avant bras au niveau du visage
GEDAN-BARAÏ (guédan) : Blocage bas (niveau genou)
SHUTO-UKE (chuto ouké) : Blocage avec le tranchant de la main
SOTO-UKE : Blocage de l'extérieur
UCHI-UKE : Blocage de l'intérieur
MOROTE-UKE : Blocage renforcé à deux mains
POSITIONS DE BASE
ZENKUTSU-DACHI : Position fente avant (position d'attaque)
KOKUTSU-DACHI : Position arrière
KIBA-DACHI : Position de côté (dite du cavalier)